Motivačné rozhovory
Motivačné rozhovory (MI) sú o objavovaní vašich vlastných hodnôt, cieľov a túžob. O nájdení svojej vnútornej motivácie k zmene a rastu, a nie o to, aby sme vás alebo niekto iný motivovali k tomu, čo chceme my/iný. Nie sú o tom, aby sme vás presvedčili o našich predstavách.
Čo sú motivačné rozhovory (MI)?
Cesta k trvalej zmene a osobnému rastu
Motivačné rozhovory predstavujú účinný prístup, ktorý vám pomôže objaviť a posilniť vašu vnútornú motiváciu k ZMENE. Nevnucujú sa iné názory, ale aby sme vám pomohli nájsť vlastné odpovede a riešenia.
Prečo si vybrať motivačné rozhovory?
- Pomáhajú vám objaviť vašu vnútornú motiváciu.
- Posilňujú vašu schopnosť robiť zmeny.
- Podporujú vašu sebaúctu a sebadôveru.
- Vytvárajú bezpečný a podporujúci priestor pre rozhovor.
Každý účastník kurzu po jeho úspešnom absolvovaní získa okrem teoretických vedomostí a praktických zručností aj osvedčenie.
Kde sa dajú využiť motivačné rozhovory?
Motivačné rozhovory sú všestranná metóda, ktorá sa dá použiť v rôznych oblastiach:
- Osobnostný rozvoj: Zlepšenie sebauvedomenia, zvládanie stresu, rozvoj komunikačných zručností.
- Zdravý životný štýl: Zmena stravovacích návykov, zvýšenie fyzickej aktivity, odvykanie od fajčenia.
- Vzdelávanie: Zvýšenie motivácie k učeniu, zlepšenie školských výsledkov.
- Profesionálny rozvoj: Kariérne poradenstvo, rozvoj leadershipu, zvládanie pracovného stresu.
- Sociálna práca: Práca s klientmi, ktorí čelia rôznym životným výzvam.
Kto priniesol motivačné rozhovory?
Motivačné rozhovory vyvinuli psychológovia William R. Miller a Stephen Rollnick v 80. rokoch 20. storočia. Pôvodne boli určené na pomoc ľuďom so závislosťami, ale dnes sa používajú v mnohých oblastiach, vrátane vzdelávania, zdravotníctva a koučingu.
V Ave ProsperitA vám ponúkame:
- Skúsených odborníkov, ktorí ovládajú techniky motivačných rozhovorov.
- Individuálny prístup, ktorý zohľadňuje vaše potreby a ciele.
- Bezpečné a dôverné prostredie pre rozhovor.
Ak hľadáte spôsob, ako objaviť svoju vnútornú motiváciu a urobiť pozitívne zmeny vo svojom živote, motivačné rozhovory sú pre vás tou správnou voľbou.
Čo môžete očakávať od MI?
- Zameranie na vaše ciele:
- Motivačné rozhovory sú prispôsobené vašim individuálnym potrebám a cieľom.
- Pomôžeme vám objasniť, čo je pre vás dôležité, a definovať kroky, ktoré vedú k dosiahnutiu vašich cieľov.
- Podpora pri prekonávaní ambivalencie:
- Často sa stretávame s rozporuplnými pocitmi, keď uvažujeme o zmene.
- Motivačné rozhovory vám pomôžu preskúmať tieto pocity a nájsť rovnováhu medzi protichodnými myšlienkami.
- Posilnenie sebaúčinnosti:
- Veríme, že máte schopnosť urobiť zmeny, ktoré si želáte.
- Motivačné rozhovory vám pomôžu posilniť vašu sebadôveru a vieru vo vlastné schopnosti.
- Praktické nástroje a techniky:
- Počas rozhovorov sa naučíte praktické nástroje a techniky, ktoré vám pomôžu udržať motiváciu a dosiahnuť trvalé zmeny.
- Napríklad techniky aktívneho počúvania, kladenia otvorených otázok, alebo techniky na zvládanie odporu.
V Ave ProsperitA vám ponúkame:
- Individuálne motivačné rozhovory s certifikovanými odborníkmi.
- Skupinové workshopy a tréningy zamerané na rozvoj zručností v motivačných rozhovoroch.
- Flexibilné termíny a možnosti online konzultácií.
Začnite svoju cestu k trvalej zmene ešte dnes!
Kontaktujte nás a dozviete sa viac o tom, ako vám motivačné rozhovory môžu pomôcť dosiahnuť vaše ciele.
